Sabores do Pinhal: A Rica Gastronomia da Sertã

"Tu ÉS o Que Comes": Mais do que um Ditado, uma Lei Biológica

O gengibre (Zingiber officinale) é uma das especiarias mais antigas e populares do mundo, reverenciado há milhares de anos não apenas pelo seu sabor picante e aroma inconfundível, mas também pelas suas impressionantes propriedades medicinais. Originário do Sudeste Asiático, este rizoma (raiz) tornou-se um ingrediente essencial em cozinhas e...

Existem diversos tipos de alface que são cultivados e comercializados em varios país, mas os tipos mais conhecidos no Brasil.

16 alimentos antioxidantes (e como consumir)

Envelhecimento precoce é o surgimento acelerado dos sinais de envelhecimento da pele, órgãos ou tecidos antes dos 35 anos, causando sintomas como rugas, linhas de expressão, fraqueza muscular ou doenças crônicas.

A alimentação saudável é uma dieta que oferece todos os nutrientes essenciais para organismo, promovendo benefícios para a saúde, como melhorar a qualidade de vida, diminuir o risco de doenças crônicas e equilibrar o sistema imunológico.

Estufar, guisar, fritar ou cozer

Aproveitar o que a natureza nos dá é uma filosofia de vida. A procura por alimentos sustentáveis, que oferecem os nutrientes necessários da forma mais natural possível, é hoje a regra e não exceção de alguns anos.